Kisah Kelahiran Algren Shaan Kendias

[4/10, 17:03] @rahmahtensai: Kisah Kelahiran
Algren Shaan Kendias

Awal bulan Mei 2016 pas lagi beberes nemu testpack yang expired datenya bentar lagi, karena sayang takut ngga kepake jadi iseng besok paginya langsung dipake. Dan kaget banget hasilnya ada 2 garis yang jelas dan tegas. Padahal pas akhir April itu suami udah ngajak testpack mulu karena emang udah telat haid, tapi aku nanti nanti aja karena emang ngga kepikiran bakal hamil soalnya Alana masih menyusui juga.
Terus aku bilang suami, "Pah, Alana mau punya adik." Suami kaget juga, tapi langsung bilang, "Alhamdulillah..." lalu kami ketawa-tawa berdua tapi lama-lama aku malah jadi nangis karena ngerasa sedih belum maksimal jadi Ibu buat Alana terus sekarang malah mau ada adiknya, takut ngga mampu takut rasa cinta untuk Alana kebagi. Tapi untungnya aku sadar akan satu hal. Yang namanya cinta ngga bisa dibagi dan ngga bisa berkurang. Dengan adanya adik Alana bukan berarti cintaku untuknya berkurang, cintaku ke Alana dan Adiknya akan sama besar karena cinta itu dikali bukan dibagi. (Ngomong apa deh gue, hehehe... Semoga pada ngerti ya 😅)

Trimester 1
Mulai kerasa yang namanya morning sickness alias mual, muntah dan mager. Tapi masih dalam batas wajar. Awalnya ngga ada niatan untuk nyapih Alana walaupun dalam beberapa hari kedepan Alana akan berusia 2 tahun. Tapi mengingat aku sering ngerasa mules saat menyusui Alana akhirnya diputuskan untuk menyapihnya dan ternyata penuh drama walaupun udah sounding penyapihan sejak usia Alana 22 bulan tapi tetep aja setiap aku larang Alana untuk menyusui dia selalu tantrum sampai sampai emaknya juga ikutan tantrum dan nangis-nangisan. Selama masa penyapihan Alana, aku mengalami hyperemesis dan bertambah parah ketika Alana nangis. Makan-mual-muntah tanpa jeda selama 3 hari dan nyaris ke rumah sakit, tapi untungnya dengan membaiknya Alana yang menjadi lebih kooperatif saat disapih, kondisiku pun ikut membaik. Singkat cerita Alana berhenti menyusui diusia 25 bulan dan selama trimester 1 ini yang aku lakukan hanya banyak baca, relaksasi, istirahat alias gogoleran dan makan bahkan onlineshopku pun diliburkan karena aku merasa kurang sehat bahkan sempet pingsan di sebuah tempat perbelanjaan saat berburu sepatu lebaran untuk Alana (memalukan 😝).
[4/10, 17:03] @rahmahtensai: Trimester 2
Aga shock karena masuk trimester 2 masih ngerasain morning sick walaupun ngga begitu parah karena udah ngga muntah tiap hari dan onlineshop pun sudah buka kembali (penting 😛). Tapi tetep aja hampir setiap pagi itu rasanya tepar, kepala keleyengan. Tensi darah emang rendah, tapi sebelum hamil pun tensi angkanya memang sekitaran segitu dan kalau ngga salah waktu hamil Alana tensinya juga sama. Tapi entah kenapa rasanya rempong banget. Padahal waktu hamil Alana, masuk bulan kedua udah ngga ada istilah mabok dan badan rasanya sehat banget waktu itu. Tapi ya itulah, beda bayi beda rasa. Hehehe 😂😂😂
Di trimester 2 ini aku mulai yoga, kapanpun disaat badan rasanya enak, minimal kepala ngga pusing pasti disempetin untuk yoga. Walaupun ngga rutin tapi yoga ini cukup efektif untuk mengurangi rasa sakit di tulang ekor dan area pantat (salah satu keluhan yang aku rasakan selama hamil kedua dan tidak pernah muncul dikehamilan pertama). Oia, gerakan utun mulai terasa di usia 16w lebih cepat dari kehamilan sebelumnya.
[4/10, 17:04] @rahmahtensai: Trimester 3
Ternyata oh ternyata mual-muntah-mager belum ilang juga, malah lebih parah dibandingkan dengan trimester 2. Kumatnya tiap pagi, praktis agenda setiap pagi itu ngegoler sambil dibalurin minyak kayu putih. Intinya kehamilan kedua ini ngga semulus kehamilan pertama fokusnya udah kebagi, kebagi sama ngurus Alana, ngurus onlineshop dan nyiapin mental jadi Ibu untuk 2 orang anak yang pastinya ngga mudah dan mungkin akhirnya sedikit banyak berpengaruh sama kondisi fisik. Tapi di trimester 3 ini aku lebih rajin relaksasi dan yoga. Dan mental jauh lebih matang pastinya. Nah karena punya cita-cita untuk melahirkan anak kedua di Bumi Ambu maka sesuai anjuran Teh Okke kontrol di trimester 3 sebelum usia kandungan 36w jadi saat usia kandungan 33w aku menyempatkan diri untuk kontrol ke Bumi Ambu. Selama ini kontrol ke bidan terdekat dan sebuah tempat bersalin di Cimahi. Aku sengaja memeriksakan kandungan ke beberapa tempat agar bisa menyusun Plan A,B,C supaya kalau ada kendala saat lahiran tidak panik dan tahu apa yang harus dilakukan.

Saat usia kandungan 36w aku mulai rajin goyang inul pakai gymball, rencana awal di usia ini kontrol kedua ke   Bumi Ambu tapi ternyata ketika mau kontrol ada aja hambatannya, entah cuaca yang kurang bersahabat, Alana sakit, suami sakit sampai sakit barengan. Jangankan pergi ke Bumi Ambu yang jaraknya relatif jauh dari rumah, untuk beli makanan keluar pun aga susah. Tapi tetep maksain periksa ke Bidan terdekat walaupun saat itu suami lagi sakit. Sampai usia 38w belum sempat kontrol ke Bumi Ambu dan belum sempat cek lab seperti yang direkomendasikan Teh Okke. Akhirnya aku dan suami memutuskan Plan A adalah lahiran di bidan terdekat, Plan B lahiran di Bumi Ambu jika masih bisa mengejar ketertinggalan, Plan C lahiran di klinik Cimahi jika mengalami kesulitan persalinan.
[4/10, 17:04] @rahmahtensai: Menjelang Persalinan

Aku kira awalnya anak kedua akan lahir lebih cepat 2 minggu dari HPL mengingat riwayat hamil sebelumnya yang juga lahir mundur dari HPL, apalagi kata orang anak kedua biasanya lahir lebih cepat dari anak pertama. Tapi sampai usia 38w4d belum ada tanda-tanda persalinan, padahal Alana dulu lahir diusia ini. Aku semakin rajin yoga, jalan kaki, main gymball, akupressure, makan buah nanas dan meminta suami melakukan endorphin massage sebagai bentuk induksi alami agar utunnya cepat lahir. Aku juga semakin rajin relaksasi supaya bisa tetap tenang dalam menanti kelahiran sang buah hati, tapi ya tetep aja galau tetep ada ketakutan kalau anak kedua ini mungkin lahir lewat hpl, takut ketuban kurang, takut panggul sempit  takut induksi, takut epidural, takut operasi dan ketakutan ketakutan lain yang ngga sanggup aku atasi.

Tapi untungnya bisa segera kembali waras, aku coba googling ini itu tentang hpl dan usia bayi. Aku mulai menguatkan keyakinan kalau "bayi punya waktunya sendiri, ia tahu kapan waktu terbaik untuk lahir" apalagi aku juga menemukan info tentang keistimewaan bayi yg lahir >39w. Aku akhirnya bisa berpikiran positif lagi, kembali happy dan mulai memikirkan apa-apa yang mungkin terlewat.

Ingat waktu hamil alana, beberapa hari sebelum lahiran aku minta maaf ke ortu dan mertua. Jadi hal ini ku lakukan lagi. Terus ingat-ingat juga apa aku punya janji sama utun yang mungkin belum ditepatin, tapi ternyata ngga ada.

Usia 39w5d jadwal periksa dan usg. Tapi ngga jadi usg karena dokternya ngga datang, ada keperluan mendadak. Cuma diperiksa sama bidan dan diingatkan untuk diet karena bbjnya sudah cukup besar, tapi ngga dikasih tahu tepat bbjnya, pas periksa minggu sebelumnya (usg) bbj 3,2 kg sebetulnya udah kebesaran untuk badanku.

Pulang periksa tiba-tiba ingin jalan-jalan, berangkatlah berempat muter-muter cimahi, beli dvd korea, dan ngeramen. Pulangnya sempet main juga ke mertua. Sampai rumah sekitar jam 10 malam. Jam 11an Alana tidur, aku ikut goleran, tapi baru tidur beneran sekitar jam 1an, soalnya jam setengah 1 masih pipis ke toilet.

Pas lagi tidur tiba-tiba ngerasa ada yang meletup dalam perut. Terus bangun dan kerasa "sret" ada air yang keluar dari vagina tapi dikit aja. Yaudah aku ambil kertas lakmus, pas dicek ternyata kertas lakmusnya berubah warna. Berarti yang tadi itu air ketuban dan aku baru sadar kalau aku lagi mules. Tapi mulesnya masih biasa aja.

Aku bangunin suami. Ngasih tau kalau ketuban rembes, suami masih ngga ngeh, dia ngelantur "oia, papah blm ngegambar, ada 2 lagi belum dikerjain." hahaha...
Terus aku bilang, "bukan ih... Ini ketuban rembes..." Nah dia baru tune in deh...
Terus suami bikinin kopi radix sama madu untuk tambahan energi pas lahiran, waktu lahiran alana juga gini.
Udah gitu dia bikin indomie dan makan. Oia pas kerasa ada yg meletup itu jam 2.10.
Awalnya aku mau akupunktur supaya pembukaan cepet. Tapi pas cek aplikasi penghitung kontraksi, kontraksinya udah 5 menit sekali. Karena supir dan lain-lain belum siap jadi ku pikir tunda dulu akupunkturnya takutnya kecepetan kontraksinya.

Udah gitu aku telpon adik, alhamdulillah langsung diangkat, maksudnya suruh siap-siap takutnya butuh apa-apa dan cadangan nitip alana. Suami nelponin mamah mertua dan adiknya tapi ngga ada yg diangkat. Maksudnya mau minjem mobil beserta supir, dan mau nitip alana karena alana paling deket sama mereka. Daripada nunggu lama akhirnya suami ke rumah mertua, aku sama alana nunggu di rumah.

Pas suami pergi, mulesnya udah 2 menit sekali. Aku masak air panas buat mandi. Mulai bt kenapa dia lama banget (ternyata ngga ada yg bukain pintu, eh pas udah dibuka, kakek keukeuh mau ngasih air doa jadi nunggu dulu air doa, dan ternyata supir ngga ada).

Suami dateng sama adik ipar jam 3.15an, terus dateng  juga ayah sama adik yg SMP. Aku mandi air hangat ditemani suami. Terus aku dan suami berangkat ke bidan, alana masih tidur ditemenin adik dan adik ipar. Ayah ikut ke bidan tapi ngikutin pake motor dari belakang. Diperjalanan sempet mampir ke alfamidi untuk beli kayu putih, karena kayu putih yang ada ketinggalan. (padahal kayu putih ngga kepake juga pas lahiran)

Diperjalanan dari alfamidi ke bidan, udah pengen ngeden tapi ditahan-tahan. Suami sempet bilang, nyalain musik atuh biar tenang. Aku jawab "udah ngga mau pegang hp." suami langsung ngebut bawa mobilnya.

Nyampe bidan, bidannya lagi pada ngantuk tapi langsung tune in begitu aku buka celana. Mereka gesit pasang perlak dan dorong rak perlengkapan persalinan sambil bilang, teh tunggu ya teh tunggu. Posisiku setengah duduk, awalnya udah ngangkang eh tapi sm suami ditutup (ternyata kata dia, dia udah liat kepalanya mau keluar, tp bidan belum siap jadi refleks kakiku dia rapetin). Pas bidannya udah pada siap (persiapan kurang dari 2 menit). Aku disuruh ngangkang lagi, mereka bilang, sok teh sekarang. Aku ngeden 1x dan akhirnya algren lahir jam 3.39. Tidak langsung imd karena algren langsung diobservasi (ada 1 lilitan di leher menurut bidan, tapi menurut suami ada 3 lilitan). Ada luka robek, bekas jahitan waktu lahiran alana robek lagi dan dijahit lagi. Hehehe. Jadi jarak waktu sampe bidan dengan lahirnya algren itu ngga sampai 5 menit. Berasa mimpi aja, karena prosesnya kilat.

Terus yang lucu, ayah yang ngikutin ke bidan dari belakang pake motor, pas beliau sampai bidan cucunya udah lahir aja. 😂

Algren Shaan Kendias
Lahir puku 3.39
Sabtu, 29 Desember 2016

Bagian dari ETIKA

Jangan pernah lakukan hal ini pada SEORANG IBU apalagi saat berkunjung ke rumahnya
👩👩👩

1. Jangan pernah tanyakan apakah anaknya sudah makan atau belum, percayalah seorang Ibu tidak akan membiarkan anaknya kelaparan. Ingat, kalau anak susah makan maka Ibunya lah yang paling stress, apalagi kalau sampai sakit, Ibunya yang akan paling merasa khawatir dan bersalah. Siapa Anda bertanya tentang hal ini seolah Anda lebih peduli dengannya?

2. Jangan pernah tanyakan apakah anaknya sudah mandi atau belum, untuk diketahui bahwa seorang Ibu selalu ingin anaknya terlihat rupawan dan ia akan selalu berusaha untuk itu, namun tak jarang situasi dan kondisi tidak mendukungnya memandikan anaknya di jam khusus, syukur-syukur bisa mandi jam 7 pagi lalu berjemur, ya kalau ternyata harus molor karena sesuatu hal misal anak ngajak begadang terus Ibunya baru bisa tidur subuh ngga apa-apalah mandi aga siangan. Mesin aja ada rehat, wajarlah Ibu butuh tidur. Manusiawi. Siapa Anda bertanya tentang ini seakan tahu apa yang dilakukannya selama 24 jam?

3. Jangan pernah komentar tentang rumah yang berantakan, lantai yang lengket atau cucian yang menumpuk. Seorang Ibu dengan anak yang super aktif dan luar biasa cerdas, tanpa ART juga ikut mencari nafkah untuk keluarga akan sangat mungkin mengalami kondisi dimana ia harus berdamai dengan keadaan, dimana ia perlu memilih untuk bersantai sejenak dan membiarkan sesuatu berjalan tidak sempurna. Dan disaat sendirinya kadang ia mengizinkan dirinya untuk menangis bukan untuk meratap tapi untuk menguatkan. A mother knows that her childs need her to be ok. Seorang Ibu tidak akan memaksakan diri disaat fisik dan mentalnya sudah terlalu lelah, karena ia sadar jika ia terus memaksakan diri ia akan menjadi sebuah bom waktu yang bisa meledak kapan saja, bisa menyakiti siapa saja termasuk pasangan, anak dan dirinya sendiri. Lalu siapa Anda berkomentar tentang hidupnya padahal Anda tidak tahu apa yang telah dilaluinya?

4. Jangan pernah berkomentar tentang kopi atau masakan yang ia hidangkan untuk suami dan anak-anaknya. Sempat masak pun sudah bagus. Seorang Ibu saking inginnya memberi makanan sehat sering kali masakpun perjuangannya berat, sering kali sambil potong-potong sayur dan oseng-oseng ia juga sambil menggendong anaknya bahkan kadang sampai harus nyambi beres - beres. Siapa Anda berkomentar ini itu tanpa tahu seberapa keras ia berusaha memberikan yang terbaik?

5. Jangan pernah komentar tentang baju yang ia kenakan, wajahnya yang polos tanpa riasan apalagi sampai bertanya ia sudah mandi atau belum. Ketika menjadi seorang ibu seorang wanita akan menempatkan anak pada prioritas pertama, suami pada prioritas kedua, setelah 2 prioritas ini dilakukan baru lah ia bisa mementingkan dirinya sendiri. Banyak hal yang harus dilakukan seorang Ibu dalam 24 jam, jangan heran kalau kadang daster adalah pakaian terindahnya atau rambut yang cuma dicempol tanpa sempat disisir, bisa dandan cantik dan bergaya itu namanya bonus. Jadi siapa Anda mengomentari penampilannya padahal tidak tahu seberapa besar perjuangannya selama ini?

6. Jangan ajari ia cara mendidik yang benar menurut Anda, tipe pengasuhan tidak bisa diterapkan seragam. Apa yang menurut Anda baik belum tentu bisa diaplikasikan olehnya begitupun apa yang menurut Anda buruk belum tentu buruk juga baginya. Pada akhirnya Anda dan ia akan sama-sama memilih parenting yang sesuai dengan kondisi masing-masing, goal yang igin dicapai pun tentunya berbeda. Tidak usah menceramahinya tentang jam berapa sebaiknya anak tidur, waktu yang tepat untuk toilet training, sekolah pilihan untuk anaknya dst. Toh hanya Ibu dari anaknyalah yang tahu waktu terbaik untuk memutuskan dan menerapkan pola pengasuhan tertentu bahkan setiap anak punya timelinenya tersendiri yang tidak bisa disamaratakan. Jadi berhentilah mengajarinya A,B,C karena ia juga seorang pembelajar yang ingin mendidik anak-anaknya dengan sebaik-baiknya sama seperti Anda. Siapalah Anda mengajarinya sementara Anda tak pernah merasakan apa yang dialaminya?

Kalau Anda juga seorang Ibu tapi Anda selalu tepat waktu memandikan dan memberi makan anak, selalu bisa memasak makanan enak dan sehat juga selalu tampil cantik menawan setiap hari. Anda patut bersyukur, tapi tidak perlulah jadi komentator apalagi sampai menghakimi ia seorang Ibu yang penghasilannya tidak seberapa, seorang Ibu tanpa ART, seorang Ibu dengan anak yang berkeinginan kuat, seorang Ibu yang setiap saat harus berjuang menjaga kewarasan dan kadang juga ikut mencari nafkah. Karena kondisi dan situasi Anda berbeda dengannya. Jika Anda tidak bisa membantu paling tidak Anda tidak perlu merusuhi hidupnya yang setiap waktu ia jaga agar tetap berada di jalur yang tepat. Tidak perlu merusuhi mentalnya yang ia jaga setiap saat agar tidak meledak. Tidak perlu juga sok sok menasehati padahal Anda hanya ingin terlihat baik di matanya karena ia cukup bisa membedakan mana yang tulus mana yang cuma ingin merecoki. Anda sama sekali tidak dibutuhkan dalam hidupnya, baginya ada makanan yang begizi, tempat tinggal yang layak dan keluarga yang bahagia sudah lebih dari cukup. Anda tidak usah mengganggu hidupnya yang damai itu. Ia telah hidup dengan sangat baik, kemampuan survivalnya diatas rata-rata dan energinya meningkat berkali kali lipat lebih besar dibandingkan saat ia hidup seorang diri. Karena ia tahu menjadi seorang Ibu butuh lebih dari sekedar kuat, ia harus luar biasa. Anda tidak tahu kan kalau ia berpikir dirinya itu keren? Yess, she is cool, she can dance in the middle of chaos. 😎

🌼Di tengah rumah yang berantakan, mainan yang berserakan atau lantai yang lengket, anak akan belajar untuk perlahan merapikan mainannya sendiri, ia juga akan tergerak untuk membantu dan bekerja, perlahan ia mulai tahu bagaimana cara berjuang dan hidup mandiri. Ia sadar bahwa terkadang hidup tidak selalu sejalan dengan rencana, bahwa yang ia inginkan tidak selalu bisa ia dapatkan, ia akan menerima ketidaksempurnaan tanpa berhenti berusaha menjadi yang terbaik. Ia bisa menemukan siapa dirinya dan tahu apa yang menjadi maunya karena ia terbiasa menentukan pilihannya sendiri saat Ibunya terlalu sibuk dengan cucian kotor, masak memasak dan mengurus adik bayi.🌼

Ditulis oleh Rahmah (Mama Alana & Algren) pada 18 Mei 2017, saat matahari sudah tenggelam tapi udara masih terasa sangat panas.

Tulisan ini bukan diperuntukkan khusus untuk satu orang, tulisan ini dibuat untuk publik.

DILARANG COPAS SEBAGIAN ATAU SELURUH TULISAN TANPA MENCANTUMKAN SUMBER.

Salam Damai ✌

#etika

#ibu

#istri

#anak

#rumahberantakan

Tips Meningkatkan Nafsu Makan Anak

Pernahkah Bunda mengeluh karena anak kurang nafsu makan? Hal ini wajar saja karena Bunda pasti khawatir nutrisi si kecil tidak terpenuhi padahal gizi yang lengkap dan seimbang sangat penting bagi tumbuh kembang anak terutama dimasa keemasannya. Jika demikian mari simak kiat - kiat meningkatkan nafsu makan dibawah ini:

1. Cari Tahu Penyebab Anak Tidak Nafsu Makan
Hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari tahu penyebab anak tidak nafsu makan. Perhatikan anak dengan seksama dan temukan faktor apa yang menyebabkan anak menolak makan. Jika Bunda mengetahui akar permasalahannya tentu akan lebih mudah bagi Bunda untuk membantu si kecil mengembalikan nafsu makannya.

2. Menjaga Suasana Hati Anak
Tahukan Bundah bahwa anak juga suasana hatinya bisa berubah selayaknya orang dewasa. Ia bisa marah, kecewa dan terluka. Mungkin saja ada hal yang membuat suasana hatinya menjadi tidak nyaman, ia jadi murung dan tidak bersemangat termasuk tidak nafsu makan. Karena itu penting bagi Bunda untuk membuat si kecil senantiasa merasa nyaman dan bahagia. Ajaklah ia bermain permainan baru, bersosialisasi dengan teman atau mengunjungi tempat wisata serta masih banyak hal lain yang bisa dilakukan guna membuat si kecil merasa lebih nyaman dan gembira. Bunda juga dapat mencoba endorphin massage sebagai alternatif. Endorphin massage adalah teknik sentuhan untuk merangsang tubuh memproduksi lebih banyak hormon endorphin atau hormon cinta yang andil dalam menciptakan rasa bahagia dan rileks pada manusia.

3. Menjaga Suasana Hati Ibu
Ternyata bukan hanya suasana hati anak yang perlu dijaga, tapi suasana hati ibu yang nyaman juga tak kalah pentingnya. Mengapa? Karena suasana hati ibu sangat mempengaruhi suasana hati anaknya yang memang sudah terikat secara batin. Jika Ibu sedang sedih biasanya anak pun akan merasakan hal yang sama dan secara tidak langsung berpengaruh pada nafsu makan anak. Jadi selain menjaga suasana hati si kecil, Bunda pun harus menjaga suasana hati Bunda agar tetap stabil, nyaman dan gembira. Luangkan waktu untuk sendiri 'me time' untuk bersantai, menyalurkan hobi dan melakukan relaksasi. Mintalah dukungan dari pasangan untuk merelasisasikannya. Temukanlah kebahagian Bunda. Bunda senang, anak pun bahagia dan lebih bersemangat makan.
[10:22, 1/21/2016] Rahmah (Eve): B

4. Biasakan Olahraga Teratur
Ajaklah si kecil melakukan aktifitas fisik atau berolahraga ringan seperti senam, yoga, berenang atau sekedar jalan santai di pagi dan sore hari.  Lakukan olahraga secara teratur setiap hari, jika tidak memungkinkan maka lakukan 2-3 kali dalam seminggu. Olahraga akan membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih baik serta memancing rasa lapar sehingga dapat meningkatkan nafsu makan anak.

5. Berikan Nutrisi yang Cukup
Berikut ini adalah nutrisi yang jika jumlahnya tidak tercukupi maka memungkinkan anak menurun nafsu makannya:

a. Vitamin B12
Vitamin ini berperan dalam metabolisme tubuh termasuk metabolisme vitamin dan lemak. Anak yang kekurangan vitamin B12 akan mengalami penurunan nafsu makan. Vitamin ini terkandung dalam telur, susu dan olahannya, sapi juga ikan.

b. Zinc
Hilangnya nafsu makan adalah gejala utama kekurangan zinc. Selaian merusak nafsu makan, abak yang kekurangan zinc akan terhambat pertumbuhannya, sukar mengecap rasa dengan baik, kulit bermasalah hingga luka yang sulit sembuh. Zinc bisa diperoleh dari daging unggas seperti ayam, bebek, burung dara juga dari daging sapi dan sumber zinc nabati dari buncis dan gandum.

c. Vitamin A
Salah satu fungsi vitamin A adalah menjaga sistem pertahanan tubuh serta menjaga nafsu makan. Kekurangan vitamin ini akan membuat turunnya nafsu makan. Berikanlah anak sumber makanan yang mengandung vitamin A seperti wortel, tomat dan daun kelor.

d. Zat Besi
Apabila anak terlihat pucat, mudah lelah, rambut rontok dan sulit makan bisa jadi ia kekurangan zat besi. Maka sering seringlah memberikan anak menu masakan dari olahan makanan yang mengandung zat besi seperti bayan, ikan tuna, daging sapi, kacang kedelai dan oatmeal. Untuk mengoptimalkan penyerapan zat besi berikan juga makanan yang mengandung vitamin C serta penting bagi Bunda untuk mengatur jam makan anak. Berikan jeda antara makan dan minum susu, karena susu dan olahannya dapat menghambat penyerapan zat besi.

e. Vitamin C
Selain berfungsi untuk membantu penyerapan zat besi, vitamin C juga berguna untuk meningkatkan sistem imun, mengjaga mood dan meningkatkan nafsu makan.  Berikan anak anda sumber makanan yang kaya vitamin C secara rutin seperti jambu, jeruk, strawberry dan buah delima.

f. Vitamin D
Vitamin D berperan untuk membantu tubuh menyerap zinc, kalsium, magnesium dan zat besi. Maka kekurangan vitamin D akan menyebabkan kurangnya nafsu makan. Vitamin ini bisa didapat dari sinar matahari pada jam 7-9 pagi.
[10:22, 1/21/2016] Rahmah (Eve): C

g. Albumin
Albumin sering kali terlupakan, padahal protein ini memiliki peranan vital dalam tumbuh kembang dan kecerdasan otak anak. Albumin berfungsi untuk meregenerasi sel. Kekurangan albumin menyebabkan nutrisi tidak terdistribusi dengan baik ke seluruh tubuh sehingga sistem imun menurun dan anak jadi mudah sakit serta tidak nafsu makan. Makanan yang mengandung albumin adalah putih telur dan ikan terutama ikan gabus atau disebut juga ikan kutuk yang memiliki kadar albumin tertinggi.

h. Rempah Peningkat Nafsu Makan
Curcuma/ kunir, serai/ lemongrass dan temulawak adalah beberapa contoh rempah yang bisa meningkatkan nafsu makan, jadi Bunda bisa mencoba menambahkan rempah tersebut ke dalam menu makanan anak agar ia kembali makan dengan semangat.

Sebisa mungkin gunakanlah nutrisi yang bersumber langsung dari alam, karena bagaimana pun yang alami selalu lebih baik. Namun jika Bunda ingin menggunakan multivitamin atau suplemen instan harap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anak/ ahli gizi/ tenaga ahli lain yang kompeten dalam hal ini.

6. Hypnoteraphy
Hypnoteraphy adalaha terapi dengan cara memasukan sugesti saat otak berada dalam kondisi subconscious atau setengah sadar. Salah satu kondisi subconscious adalah saat anak hendak dan baru bangun tidur. Ini adalah saat yang tepat bagi Bunda untuk mensugesti si kecil agar mau makan dengan baik yaitu cukup secara kualitas dan kuantitas sesuai dengan kebutuhannya. Ingat, saat Bunda memasukan sugesti gunakanlah hanya kalimat fan kata positif saja, juga perlu diketahui bahwa Hypnoteraphy harus dilakukan setiap hari secara rutin.

7. Essential Oil Lemongrass
Essential oil lemongrass/ serai dipercaya bisa meningkatkan nafsu makan anak. Aromanya jika dihirup diyakini mampu merangsang otak untuk menimbulkan rasa lapar, selain itu essential oil lemongrass bisa juga ditambahkan dalam olahan masakan bunda. Cara menggunakan essential oil ini bisa juga dioleskan ke telapak kaki anak dengan sebelumnya dicampur lebih dulu dengan olive oil.

8. Heat Teraphy atau Terapi Panas
Orang dengan energi qi (dibaca: chi) yang lemah akan membuatnya lesu, tidak bersemangat dan kurang nafsu makan. Saat inilah heat teraphy diperlukan, terapi ini menggunakan panas untuk kembali meningkatkan energi qi yang berfungsi menjaga keseimbagan tubuh. Media pengantar panas yang digunakan bisa berupa moxa (arang batang), batu, bantal panas atau media lainnya yang memungkinkan ditempel atau didekatkan ke titik titik meridian. Jika Bunda ingin mencoba terapi ini haruslah dilakukan atau didampingi oleh tenaga ahli dalam hal ini ahli pengobatan timur/ cina.
[10:22, 1/21/2016] Rahmah (Eve): 9. Pijat Tuina
Teknik pijat karya Dr. Fan Ya-Li ini bermanfaat untuk meningkatkan penyerapan gizi dan nafsu makan. Pijat yang berupa sentuhan dan tekanan pada titik-titik meridian ini pernah dipresentasikan oleh Reza Gunawan (seorang ahli holistik dan pengalih bahasa pijat tuina) disalah satu seminar dr. Tiwi mengenai mpasi sehat. Jika tertarik untuk mencobanya silahkan lihat tutorial pijit tuina oleh Reza Gunawan dan dr. Tiwi di Youtube.

10. Jangan Berikan Hadiah dan Sogokan
Bunda tidak perlu memberi hadiah atau sogokan agar anak mau makan, berupa dessert, keripik atau kerupuk. Karena ini akan membuat anak berpikir bahwa makanan manis, renyah dan gurih lebih enak dan menyehatkan tubuh. Tetap tekanankan pada anak bahwa makanan bergizi lengkap dan seimbang adalah yang terbaik, enak juga menyehatkan.

11. Penuhi Janji dan Jangan Berbohong
Anak kerap kali sulit mengungkapkan perasaannya, seperti yang sudah dibahas sebelumnya anak juga suasana hatinya bisa berubah dan terganggu. Saat Bunda sudah mencoba segala macam cara untuk meningkatkan nafsu makan anak tapi tidak juga berhasil maka ingat-ingatlah lagi apakah Bunda pernah berjanji padanya dan belum Bunda tepati sehingga menjadi pikiran untuk si kecil. Atau mungkin Bunda pernah membohonginya sehingga ia mogok makan sebagai aksi protes dan bentuk kekecewaan.

12. Libatkan Anak Dalam Membuat dan Menyiapkan Makanan
Anak yang terlibat dalam proses memasak dan menyiapkan majanan akan lebih bersemangat makan karena ia cenderung ingin tahu hasil kerjanya serta penasaran akan rasa makanan yang dibuatnya. Ia pun akan belajar untuk lebih menghargai makanan dan menghargai orang yang memberinya makan. Izinkan anak mencuci sayuran dan daging, menyortir kacang dan buah atau menuangkan bumbu. Serta izinkan ia membantu Bunda menyiapkan alat makan seperti piring, sendok dan garfu, bisa juga mengajaknya membersihkan meja makan.

13. Bercerita dan Bernyanyi
Seringlah ceritakan dan nyanyikan lagu dengan tema makanan sehat dan bergizi. Berikan anak pengetahuan tentang pola makan yang baik serta nutrisi yang terkandung dari setiap makanan melalui cerita dan lagu. Hal ini akan membuat anak menyimpan pengetahuan yang Bunda berikan dalam memorinya sehingga alam bawah sadar akan menggerakan anak untuk mempraktekkan ilmu yang ia dapat dalam hal ini makan dengan baik secara kualitas dan kuantitas.

Itulah kiat- kiat untuk meningkatkan nafsu makan anak. Sebelum mencoba tips diatas, silahkan konsultasi terlebih dahulu dengan ahli gizi/ dokter anak/ tenaga ahli yang kompeten dalam hal ini. Karena saya (penulis) bukanlah seorang ahli dan tulisan ini didasarkan dari hasil googling, hasil bertanya dan pengalaman pribadi.

Oleh: Rahmah (Mama Alana)
21 Januari 2016

My Gentle Birth Story - Kisah Kelahiran Alana Eve Kendias

Senang sekali akhirnya bisa sampai ketahap ini, saat dimana aku bisa menuliskan sedikit pengalamanku ketika hamil dan melahirkan.

trimester 1
Awalnya aku tidak tahu kalau ada janin yang sedang tumbuh dirahimku, sehingga aku tetap beraktivitas seperti biasa : bekerja, jalan jalan, olahraga. Bahkan olahraganya pun sedikit ekstrim ya kalau untuk ibu hamil muda (tiap pagi kpop dance diiringi lagu breathe-nya Miss A), belum lagi sempat main ke taman air dan mencoba semua permainan ektrim (seluncuran yang bikin jantung mau copot) serta beberapa kali main ke luar kota menggunakan motor. Alhamdulillahnya janinku anteng anteng aja, tapi cerita berubah saat aku tahu bahwa aku tengah hamil.
Semula aku hanya iseng menggunakan testpack karena memang ada stok yang tinggal satu satunya dan sayang jika tidak digunakan mengingat expired datenya tidak lama lagi. Namun hasilnya ternyata mengejutkan, dua garis itu muncul setelah 3 tahun 4 bulan lamanya semenjak pernikahanku. Senang tapi takut kalau kalau saja testpack itu justru keliru, akhirnya baru percaya ketika siangnya cek ke spog dan usg transvaginal. Waktu itu tanggal 1 Oktober 2013 dan hari pertama haid terakhir (hpht) 20 Agustus 2013. Spog bilang janinku sudah 1 bulan.
sayangnya aku mengalami masa yang berat, mungkin karena sudah lama sekali berharap bisa hamil, lalu pekerjaan di kantor yang sedang banyak banyaknya sehingga membuatku stress dan berdampak pada kehamilanku bahkan berat badanku turun hingga 7kg. Aku mengalami pendarahan sampai tiga kali dan harus bulak balik masuk rumah sakit, belum lagi keluhan keluhan lain seperti pusing, mual, sakit pinggang, tekanan darah rendah dan HB yang dibawah normal. Karena rasa khawatir yang terus bertambah akhirnya aku memutuskan untuk resign. Setelah resign keluhan keluhan itu hilang seketika dan alhamdulillah aku tidak pernah pendarahan lagi.

trimester 2
Pada trimester ke-2 kondisiku semakin membaik dan berat badanku naik perlahan. Aku juga mulai semangat browshing tentang gentle birth dan hypnobirthing setelah kakakku menyarankan untuk melahirkan secara gentle birth (dia lebih dulu bergabung di gbus dan banyak membaca tentang gentle birth karena ingin vbac). Aneh bisa tidak ingat dengan hal ini padahal sebelumnya sudah pernah dengar dan pernah belajar tentang hypnoacupuncture (ilmu yang terlupakan karena terlalu stress). Dimasa ini waktuku dihabiskan untuk memperkaya ilmu dan menyenangkan hati. Pergi ke toko buku, pergi keundangan, ngedate sama suami, main ke rumah temen, pokoknya apapun yang bikin seneng. Aku juga mulai sering latihan pernapasan dan relaksasi setelah membaca 3 buku tentang hypnobitrhing dan komunikasi dengan janin (Siapa bilang melahirkan itu sakit oleh bidan Yessie, hypnobirthing oleh Ibu Lanny Kuswandi dan Mencerdaskan anak sejak dalam kandungan oleh Evariny).

trimester 3
Badan sudah semakin berat tapi semakin rajin memberdayakan diri, ada 20 hal dalam to do list yang aku buat, semuanya dijadwal sesuai kebutuhan, ada yang tiap hari ada yang seminggu 2/3 kali. Dari mulai jalan jalan pagi/sore, belly dance, relaksasi, yoga, taichi sampe ngepel jongkok semuanya aku jalankan. Butuh perjuangan tapi semua itu ada hasilnya. Pada masa ini sempat kakiku bengkak, tapi aku ngga panik dan segera buka artikel bidan kita tentang kaki bengak, dari artikel itu aku tahu kalau aku tidak mengalami gejala gejala lain yang mengindikasikan preeklamsia, jadi bengkaknya itu masih dalam kategori normal dan benar saja tak lama kemudian bengkaknya hilang (dibantu dengan moxa dan akupunktur).
Lalu diusia 34w ada juga kejadian yang bikin sedikit cemas, kepala bayiku belum masuk panggul, untung saja aku tidak panik dan buka lagi artikel di bidan kita, dalam artikel itu dijelaskan ada bayi yang baru masuk panggul diusia 38 minggu bahkan ada yang baru masuk panggul saat akan dilahirkan. Aku terus berusaha agar bayiku cepat masuk panggul, durasi goyang inul dan jalan kaki diperpanjang, ngepel jongkok dan belly dance diperbanyak, sujud dan downward facing dog pose juga semakin sering tapi 8sampai usia 38 minggu bayiku belum juga masuk panggul. Tapi tetap ngga putus asa dan yakin, setiap waktu aku bicara pada bayiku "de, bergerak dengan lancar menuju jalan lahirmu ya, temukan posisi yang sempurna untuk dilahirkan dan lahirlah dengan cara yang alami, nyaman aman dan lancar". Aku juga selalu mengafirmasikan dalam pikiran bahwa anakku berada diposisi yang sempurna untuk dilahirkan dan persalinanku berjalan dengan alami, normal, aman dan lancar.

Proses persalinan
Hari itu usia kandunganku 38 minggu 3 hari, selepas shalat magrib seperti biasa aku mengaji dan membaca artinya, karena hanya tersisa beberapa halaman lagi aku sengaja memperbanyak mengaji lebih dari biasanya sehingga hari itu aku khatam, jauh hari sebelumnya aku pernah bilang pada bayiku, "de, mudah mudahan sebelum dede lahir mama bisa khatam, tapi mama ngga janji ya". Alhamdulillah malam itu khatam al quran, ngga ada pikiran apa apa kecuali happy aja karena berhasil khatam sebelum lahiran. Tapi ternyata skenario Allah emang luar biasa indah. Malemnya pas suami sama Ica (adik yang kebetulan lagi nginep) nonton Masih Dunia Lain (aneh, mereka hobi banget nonton ini) eps. Wewe gombel, ditengah tengah suasana yang menegangkan dengan suara keras aku bilang "astagfirullah!". Suami disebelahku langsung bangkit dari tidurnya, Ica pun yang lagi santai selonjoran langsung berdiri sambil nyamperin. Dengan wajah panik mereka langsung menyerbu banyak pertanyaan, "kenapa?" "ada apa?" "liat apa?" (maklum aku lumayan sering liat makhluk begituan, mungkin mereka kira aku liat penampakan wewe gombel). Dengan santai aku bilang, "kaya ada yang meletus di dalem perut". Peristiwa horor ini terjadi pada pukul 23.30.

Udah feeling ini kayanya ketuban pecah, terus aku bilang ke suami, "Pah, ketuban pecah." Dipikir pikir ini kalau ke Rumah Sakit kemungkinan besar langsung operasi sc, udah kepala bayi belum masuk panggul, ketuban pecah dini pula. Yasudahlahhh... Tapi aku etep kalem, efek hypnobirthing banget ini, dengan santai aku minta suami nyimpen beberapa bantal di bawah kaki biar posisi kaki ada diatas karena aku bisa ngerasa kalau air ketuban terus keluar dengan deras tanpa bisa ditahan, dengan posisi ini lumayan air ketuban ngga terus terusan keluar. Aku masih inget bau khas air bening keputihan itu. Bau khas yang aku suka. Lalu ku minta suami untuk menyiapkan kopi radix, mengkudu (baca: morfin alami), dan madu. Perlatan tempur untuk sumber tenaga dan isi ulang cairan. Semuanya ku habiskan dalam hitungan detik. Sementara Ica sibuk menyiapkan perbekalan untuk dibawa ke bidan karena sejak awal ngebet banget pengen lahiran di rumah atau di bidan, big no no lahiran di Rumah Sakit kecuali kepepet banget. (saking santainya saya belum beresin barang barang persiapan lahiran, alhasil mengandalkan insting Ica yang masih gadis untuk tebak tebakan barang apa aja yang kira kira perlu dibawa). Suami ikutan mgebantuin Ica beberes, aku cuma ngingetin jangan sampai lupa buat bawa gym ball biar bisa goyang inul di bidan.

Tepat tengah malem, ketuban terus keluar. Aku terus minum banyak. Masih belum kerasa mules sedikit pun. Dikeluarkanlah senjata pamungkas (baca: jarum akupunktur), aku menghypnoacupuncture diriku sendiri. Setelah diakupunktur barulah kerasa sedikit mules, terus aku bilang, "Pah, ayo kita ke bidan." Ibu Mertua yang kebetulan lagi nginep juga masih have no idea dengan apa yang terjadi, beliau masih anteng mantengin indosiar. Entah acara dangdut atau tagonian, ya seputar itulah pokoknya. Terus dengan kalemnya suamiku bilang ke bumer, "Mah, kita mau ke bidan, mau periksa..." Walaupun bilangnya mau periksa, tapi bumer pasti tahu kalau maksudnya mau ngelahirin, lah mana ada periksa ke bidan tengah malem. Bumer yang biasanya panikan tampak mencoba tenang soalnya aku dan suami udah sounding jauh jauh hari ke keluarga kalau pas nanti aku lahiran ngga boleh ada yang panik dan riweuh, semua keputusan Pokoknya gimana aku dan suami, ngga boleh ada yang ikut campur.

Jam setengah 1 dini hari kami (aku, suami, Ica, bumer, dan supir) berangkat ke bidan. Ngga lupa bawa gymball di kursi paling belakang. Diperjalanan Ica menelpon kakak dan orangtuaku, ia meningatkan semuanya untuk tidak panik tapi dia sendiri ngomongnya balelol (jadi sebenernya dia sendiri yang panik. Hihihi). Mules udah lumayan kenceng, tapi aku masih bisa bercanda dan hahahihi, mulesnya masih 10menit sekali. Jam 1 sampai di bidan, dicek masih pembukaan 1, tapi kepala bayi ada diposisi yang sempurna. Alhamdulillah, ternyata bayiku pinter dan selalu denger apa kata ibunya selama ini. Hehehehe. Disini ada beberapa bidan muda, bidan utama ngga nginep di klinik, setelah salah satu bidan memeriksa ku mereka tampak tenang dan memberiku pil perangsang. Tapi ngga aku minum, bukan apa apa takut efeknya terlalu menggila, kan udah dirangsang pake akupunktur. Ngga lama ayah dateng dan memeriksa keadaanku, aku tetep kalem dan semeringah. Ayah senyum, terus aku tanya, "mana umi?", "umi masih di rumah, aliya (adik ku yg masih bayi) ngga bisa ditinggal". Kata ayah santai. Terus ayah izin pamit pulang ke rumah dulu tapi janji akan kembali lagi bareng sama umi.

Aku masih ceria banget. Duduk di gymball sambil dipijit sama suami (endorphin massage), sesekali dipeluk suami dari belakang. Ngga lama ayah dateng lagi bareng umi, lanjut akupunktur lagi untuk kedua kalinya tapi sekarang umi yang jadi akupunkturistnya. Umi sempet cerita, kata ayah : "Amah mah mau ngelahirin teh ceria banget". Setelah selesai umi memeluk, mencium dan mendoakanku. Aku sudah lupa kapan terakhir kali umi menciumku. Ini mengharukan banget, suerrr...

Jam setengah 4 dini hari, bidan memeriksaku dan katanya baru pembukaan 3 hampir 4. Jam setengah5 udah pengen ngeden, inget kata bidan yessie kalau udah ngga bisa ngeden berarti udah pembukaan lengkap. Coba untuk nahan ngeden dan tetep relax, tapi ngga bisa. Tetep ingin ngeden, masih ditahan sekuat tenaga, tapi udah yakin banget kalau ini udah pembukaan lengkap. Terus suami minta bidan untuk memeriksaku lagi, tapi ditolak katanya masih jauh ke pembukaan lengkap, apalagi anak pertama biasanya lama banget. Saya tetep maksa minta diperiksa, akhirnya dengan berat hati bidan memenuhi permintaanku dan lalu dia tampak sangat terkejut. Dalem hati, "kaget kan, apa gue bilang, udah bukaan lengkap kan! Hahahaha" (ketawa jahat). Kemudin mereka jadi rempong sendiri, sibuk dan panik sambil mengingatkanku untuk menahan diri. "Tahan dulu ya bu, jangan dulu dikeluarin sampai bidan utamanya dateng" kata salah seorang dari mereka.

Kontraksi semakin menggila, tapi masih inget untuk menyelaraskan diri (mind, soul and body) akhirnya merelakan tubuhku untuk berbuat semaunya. Trust my body pokonya, perasaan sih ngga ngeden tapi kerasa banget kalau setengah kepala bayi udah keluar, lalu datanglah bidan utama. Aku ngeden sekuat tenaga dan dengan satu Kali ngeden lahirlah malaikat kecilku jam5 tepat.

Anakku lahir tanpa tangisan, ia membuka matanya lebar, tersenyum manis sambil ngoceh lucu banget. Sampe bidannya bilang, "ini kok lahirnya sambil senyum". Pertama kali liat senyum manisnya, indah banget berasa liat surga (padahal belum pernah liat surga sih. Hehehe). Aku langsung meminta bayiku dan bilang, "mau imd". Imd berlangsung lancar dan khidmat, kami bertiga bermesraan.

Malaikat kecil kami 💞
- Alana Eve Kendias (diambil dari bahasa ibrani, skotlandia, jepang dan indonesia. Alana : damai, bahagia, sejahtera. Eve: Hawa, malam, kehidupan. Ken: Orang yang kuat, api. Dias: orang yang berilmu dan berbudi pekerti luhur, singkatan dari reDI ASyiah)
- Waktu alana masih dalam kandungan, aku dan suami pernah nanya, "nak, kamu laki laki atau perempuan, mama akan hitung dari satu sampai sepuluh, kalau kamu perempuan jangan lakukan apa apa, kalau kamu laki laki tendang perut mama, dan tidak ada reaksi apa apa, it's mean dia perempuan. Nanya yang kedua dengan metode yang beda, jawabannya tetep sama. Tapi karena aku gemes dan masih ngga percaya lantaran banyak orang bilang tanda tandanya lebih ke hamil anak laki laki jadi aku nanya terus terusan dan jawaban si kecil malah jadi ambigu 😂 Dan eng ing eng, begitu anakku lahir barulah terbukti benar kalau jawaban pertama dan kedualah yang benar. She's a girl 😘
- Alana lahir hari Sabtu, 17 Mei 2014 pukul 05.00 dengan panjang 48cm dan berat 3,04kg. Percaya atau engga, aku pernah request ke anakku untuk lahir dengan berat 3kg. Aku pernah bilang, "Nak, lahirlah dengan berat yang cukup, jangan lebih atau kurang, 3kg cukup". Dan dia mendengar apa yang aku katakan.

I’m gonna be a Mother :)

            Ngga kerasa udah masuk bulan Desember yang artinya bentar lagi udah waktunya say good bye sama tahun 2013 dan menyambut kedatangan 2014. Banyak banget berkah dan hal yang berkesan buatku di tahun ini. Tapi yang paling indah pastinya hadiah istimewa buatku dan suamiku dari Allah Sang Maha Pengasih, apalagi kalau bukan kehadiran anak kami yang saat ini masih dalam rahim dan sudah menginjak usia kandungan 4 bulan. Feel so blessed :)

            Ada cerita unik tentang kehamilanku, jadi beberapa waktu sebelum hamil aku dilanda penyakit males yang luar biasa dan yang parahnya itu bukan cuma males beraktivitas tapi juga males beribadah. Sholat juga terkesan asal – asalan, terus mau buka Qur’an aja rasanya susah banget. Pokonya keimanan lagi bener – bener ngedrop. Walaupun hati kecil rasanya resah, berdosa dan menyesal tapi keburukan ini masih kulanjutkan hingga berminggu – minggu lamanya.

            Tapi suatu hari di bulan September akhirnya aku sampai pada suatu titik dimana dimana aku berkata, “aku tak bisa terus seperti ini, ajal siapa yang tahu, gimana jadinya kalau lagi gini malaikat maut datang menjemput”. Akhirnya dengan rasa malas yang masih merajai, aku memaksakan untuk mengambil air wudhu dan berusaha sholat magrib dengan segenap hati jadi ngga cuma fisiknya aja yang sholat.  Luar biasanya Allah menyambut niatku dengan ketulusan-Nya, belum selesai baca alfatihah di rakaat pertama, air mata rasanya udah ingin tumpah terbayang semua dosa dan rasanya malu sekali Allah masih selalu baik padahal aku sering melupakan-Nya.

            Setelah selesai sholat dan dzikir sebentar, sambil bercucuran air mata aku berdo’a seperti biasanya tentunya dengan perasaan yang berbeda “Perasaan dekat dan yakin bahwa Allah selalu mendengarkanku”. Aku membaca doa kebaikan dunia akhirat, doa untuk orang tua, doa dalam menuntut ilmu dilanjut minta agar Allah meluaskan ilmu serta rezeki untuk aku dan suamiku, doa meminta diberikan keturunan yang sholeh dan sholehah, doa agar keluarga kami selalu sakinah mawaddah warahmah, doa agar dipermudah segala urusan kami serta dijauhkan dari perbuatan orang yang dzalim dan doa agar dikumpulkan disurga Allah serta dihindarkan dari siksa api neraka. Sudah lama sekali aku tidak sholat dan berdoa sekhusyuk ini.

            Bulan September memang sangat special buatku, aku dilahirkan di bulan berkah ini dan pada tanggal 24 September 2013 aku tepat berusia 22 tahun. Dibulan lahirku ini Allah sungguh memberikan rezeki yang tak ternilai harganya, setelah Dia mengulurkan tangan-Nya padaku untuk kesekian kalinya, Dia juga menghadiahiku seorang anak yang sudah kami tunggu 3 tahun 4 bulan kehadirannya semenjak aku dan suamiku menikah. Kado paling istimewa yang pernah aku terima. Alhamdulillah.

            Awalnya aku dan suamiku tak tahu bahwa ada janin yang sedang berkembang dirahimku, beberapa waktu terakhir aku hanya sering merasa kelelahan, pusing, sakit perut dan sesekali muntah. Aku resah karena mengira apa yang aku alami diakibatkan telat datang bulan, apalagi perutku keras dan serasa membesar. Setiap hari aku berharap agar segera menstruasi sehingga rasa tidak nyaman yang aku alami bisa cepat hilang, sampai akhirnya pagi – pagi sekali setelah bangun tidur aku iseng menggunakan testpect yang tinggal tersisa satu satunya. Dan eng … ing… eng … TWO LINE! Setelah berpuluh – puluh testpect akhirnya 2 garis itu muncul juga.

            Bahagia banget rasanya, tapi rasa itu masih harus ditahan takutnya itu testpect ada kekeliruan. Dari kamar mandi aku langsung lari ke kamar sambil memegangi testpect itu. Suamiku masih bobo manis ngulet sambil ngiler, terus aku bangunin teriak – teriak sambil nepok pantatnya. “Nyun!!! Nyun!!! Liat ini!” Dia langsung kaget dikiranya aku kenapa – kenapa, “Kenapa Nyun, kenapa?” Lalu aku berikan testpect itu sambil bilang, “Liat, garisnya ada dua”. Suamiku masih loading bahkan loadingnya lebih lama dari computer Pentium 2. Tik … Tok … Tik … Tok …, setelah kesadarannya kembali penuh dia langsung bilang “Alhamdulillahhh ……” terus meluk dan menciumku. Aku jadi kuatir, “Jangan seneng dulu, bisi salah, kita cek dulu ke dokter kandungan ya, biar pasti”.

            Jam 8 aku sempetin dateng ke kantor untuk minta izin ke dokter, setelah itu aku dan suamiku langsung meluncur ke RSCK untuk berkunjung ke dokter kandungan. Pas sampai di tempat registrasi dengan bangga aku bilang, “saya mau cek kandungan”. *Senyum Lebar*. Waktu itu aku dapet nomor antrian ke-20, datang jam 08.30 diperiksa jam 11 siang. Ngantri cukup lama tapi percaya atau ngga itu moment ngantri yang paling membahagiakan yang pernah aku rasakan. Pas masuk ke ruang periksa, dokter spesialisnya langsung mempersiapkan untuk USG, tapi sayang karena aku kurang banyak minum jadi gambar rahim ngga bisa jelas terlihat. Sehingga dokter menyarankan untuk endoskopi, aku langsung setuju.

            Ini dia moment paling weirdnya, “Tuh udah ada kantung kandungannya, yang putih kecil itu bayinya, baru 2mm baru sebulan nih hamilnya”. Dokter menjelaskan, aku tersenyum dan nahan diri untuk ngga teriak kegirangan, aku juga liat suamiku senyum senyum sendiri. Dokter melanjutkan menjelaskan tentang makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan, tentang aktivitas yang boleh dan tidak boleh dilakukan, pokonya banyak deh tapi anehnya tiba – tiba aja aku dan suamiku berubah jadi orang yang bloon, cuma senyum senyum sambil sesekali bilang “Oh” dan “Iya”.

            Bahkan sampai keluar dan ruang periksa, aku dan suamiku ngga masih senyum senyum ngga jelas tanpa berkata apa – apa, pas kebelulan beberapa kali kita saling pandang kita malah senyum makin lebar. Sampai setelah ngantri obat sekitar 20 menit aku akhirnya nyeplos, “Nyun, seneng ngga?” Dia masih senyum terus bilang, “Speechless”. Sampai pulang kerumah kita ngga ngomong apa – apa dan sumpah seharian itu kita ngga berenti senyum.  I’M GONNA BE A MOTHER :)

Tugas English Course : Cibacang

Ini adalah cerita Bahasa Inggris pertama yang aku buat, jadi mohon dimaklum kalau banyak banget kesalahan, orang bahasa inggris aku pas – pasan dan masih harus banyak belajar. Sedikit sejarah tentang pembuatan cerita ini, jadi Jum'at lalu 13 Sept 2013 Mr. Brett yang merupakan guru English Course dari IEDUC yang sedang mengajar di AbadiNusa memberikan homework aliar Pekerjaan Rumah. Homeworknya itu bikin cerita yang original buatan sendiri, ngga tau kenapa akhirnya aku kepikiran untuk bikin cerita tentang legenda kampung cibacang yang merupakan kampung halaman ayahku. Dulu ayah pernah bilang di Cibacang banyak banget pohon bacang, jadi aja tempat itu disebut cibacang. Nah biar ceritanya ngga garing, aku ngarang – ngarang deh sampai akhirnya jadi cerita ini. Jadi kapanpun suatu saat nanti kamu baca atau denger cerita ini, ini cerita udah pasti buatan aku yaa.. hehehe ... Bahkan tokoh ceritanya juga diambil dari nama keluarga. Euis Nia itu diambil dari nama Bibi dari ayah, Sukrawinata dan Nanih Sukaenah adalah Kakek dan Nenek dari ayah.

Ini cerita tadi siang udah dikirim by email ke Mr Brett tinggal kita tunggu aja ada berapa banyak kesalahan yang aku buat di cerita ini. Hihihihi ,,, Tapi teteplah seneng juga bisa dapet inspirasi dan nulis cerita ini :)

So, check it out !!!

Cibacang

Once upon a time, at somewhere in west jave lived a young beautiful girl named Euis Nia. She is a nice and friendly girl, she likes to help everyone but the most thing she like is planting a delicious Bacang Fruit. She had more than 20 tree of Bacang Fruit in her back yard and every morning she always pour water on her Bacang Fruit with Joyful Feeling.

Her Parents Sukrawinata and Nanih Sukaenah were so happy because what they taught to planting tree when Nia just a kids still she do until know and they so proud of her. And the fun moment for Nia and Her Parents are when they reap a nice Bacang Fruits and divide them to all neighbor.

But one day, they all got the sad moment when they place stricked by drought, to get clean water is so difficult, they have to climb to get wellspring on high hills. But when Nia sat alone at her back yard in the morning she look there a line of ants toward to small holes bottom of Bacang Tree. And in the longer there more line of ants toward to the holes. It makes her curious about what happend inside the holes. Then she peek in to the holes but it's too dark and she can't saw anything, but she had an idea she took a branch of Bacang Fruit and enter the branch in to the hole. Guess what she found? The branch wet because water inside the hole.

Nia so exiting and tell her parents those good news. Her parents so exited as well as Nia, then her Father took his hoe and start digging at center of back yard. Day goes by and changed be afternoon, Sukrawinata had dug for 5meter, the ground is wet but the wellspring not appears yet.

At the evening, Nia and her parents go back to their house for a rest. Sukrawinata will start digging again at tomorrow morning. In the next morning, Nia was shock about what she saw from her window. There many people digging at back yard with her Father. And when the sun right above them, appear spurt of the water from the hole that made by her father and neighbor. The water so fresh and clean, Nia so happy and she suddenly hug her mother then they both cry together for this happiness.

Since that day, their place never lacks of clean water and their land more fertile than before because the people save clean water by planting trees like what Nia and Family's do. Everyone happy and always give their farm produce to Nia because they love Nia so much for Nia's kindness and good personality.

Unfortunenatly, 2 years later Nia had attacked by unknown desease, her body so thin and her face become sunken, her parents do their best to healing their lovely daughter but God have another wills. Nia pass away 3 months later, everyone felt sad and lost. Then for remember her kindness their named the place "Cibacang". Cibacang made by two word, they are Ci and Bacang, Ci is water in Sundanese and Bacang taken from tree of Bacang Fruit. So, cibacang is water of Bacang Tree.

The End ....

Fyi :

- Cibacang is village at Padalarang West Java

- Bacang fuit is a kind of Mango, in sundanese called 'limus'

Oknum Satpol PP Kota Bandung Yang Ngga Bermoral

    Udah lama nih ngga nulis, ngga tau kenapa akhir - akhir ini bawaannya males terus, males ngapa - ngapain pokonya. Semoga aja ini bukan karena kemasukan hantu pemalas. Hihihi ... Aduh geje pisan.
   
    Senenernya ada banyak cerita yang ingin ditulis tapi apa daya males banget dan baru ilang sedikit malesnya hari ini. Anyway, aku ingin nulis cerita tentang pengalaman aku waktu ikut job fair tanggal 11-12 september 2013 di Braga Convention Hall.
   
    Jadi, waktu itu AbadiNusa ikut sebagai peserta Job Fair Jabar dan aku sama Bu Mai (My Boss) harus jagain stand loker AbadiNusa. Eittsss tapi bukan itu yang ingin aku ceritain.
   
    Gini nih ceritanya, waktu hari ke-2 Job Fair 12 September 2013, aku dan Bu Mai dateng ke Job Fair sekitar jam setengah 11 siang diantar oleh Pak Jaja (Driver Kantor), sama kaya hari sebelumnya di halaman Braga itu udah berjejer aja tukang dagang makanan - makanan yang menggiurkan. Secara karena kita doyan makan langsunglah berburu makanan. Bu Mai langsung menuju tukang kue cubit dan aku menuju tukang kebab.
   
    Karena kebab duluan matengnya maka aku langsung menyusul bu mai ke tempat Emang kue cubit. Nah pas Emang kue cubit lagi ngangkat satu persatu kue cubit setengah matang pesanan Bu Mai, tiba - tiba dengan terburu - buru Emang kue cubit langsung membawa gerobaknya ke arah sebrang.
   
    Ngga taunya ternyata dari arah kiri dateng sekumpulan oknum satpoll PP Kota Bandung dengan mobil besar bak terbuka sambil memegang pentungan. Pastes aja emang kue cubit langsung lari. Para satpol PP itu menampakan wajah garang dan angkuh seolah siap mengacak - ngacak dagangan para pedagang yang berjualan di halaman Landmark. Lalu dengan mengangguk angguk Emang tukang batagor menghampiri Sang Satpol PP yang memegang setir mobil. Emang tukang batagor memberikan Si Satpol PP dengan beberapa rupiah dan sebungkus rokok. Si Satpol PP menerimanya dengan memalingkan wajah.
   
    Lalu satpol PP itu beranjak pergi, dan suasna mencekam jadi riuh lagi. Saat kejadian terjadi, Bu Mai sedang memegang iPhonenya, aku langsung berujar "Bu Mai, padahal tadi teh difoto". Terus bu mai bilang, "Iya ya, aku terlalu shock ngeliat kejadian yang memuakan itu".
   
    Segera setelah itu dengan setengah berlari Bu Mai menuju jalan sebrang dan menghampiri tukang kue cubit. Dengan tak diduga, Emang kue cubit berkata, "Meni isin nya Neng, lebih sieun ka Jalmi dibandingkeun Sieun Ka Gusti Allah". Kira - kira begitulah Emang kue cubit berkata dengan Bahasa Sundanya. Bu Mai jawab, "Da eta mah jalmi na oge pikasebelun".
   
    Dan perlu diketahui, semua tukang dagang disana tidak ada yang mengambil jalan umum untuk berjualan, mereka berjualan di teras Landmark. Kecuali Emang kue cubit yang memang memarkir roda kecilnya di pinggir jalan, itu pun tidak melewati garis batas. Dan sekalipun jika niat para Satpol PP itu untuk menertibkan dan mendisiplinkan PKL tentunya ada cara yang lebih baik dan bijak serta pastinya seharusnya mereka tidak mendorong para pedagang untuk memberikan uang/ barang suapan, apalagi suapannya diterima dengan senang hati.
   
    Mungkin ada banyak pengalaman orang lain yang serupa dengan kisah ini, kisah tentang betapa bombroknya moral oknum aparat negara yang udah ngga ada bedanya sama lintah darat.
   
    Siapa ya yang bertanggungjawab untuk semua ini? Ah setidaknya kita - kita yang masih waras dan masih punya moral bisa berkontribusi untuk tidak membiasakan diri melakukan tindakan tindakan yang berbau KKN (Korupsi Kolusi dan Nepotisme) dan paling engga kita bisa mendidik adik, anak dan cucu kita agar berakhlak mulia sehingga ngga akan ada regenerasi untuk para koruptor, anarkis dan sebagainya.